daftar berbagai program online/internet

Lada Hitam Ternyata Menyimpan Banyak Khasiat
5 Tipe Bentuk Tubuh Wanita di Dunia
Tips Untuk Menjaga Agar Tampil Awet Muda Dan Mempesona

Lada Hitam Ternyata Menyimpan Banyak Khasiat

Posted: 20 Oct 2013 05:54 AM PDT

Lada hitam termasuk dalam salah satu rempah dapur yang aromanya kuat dan kerap digunakan untuk memasak menu daging atau seafood. Ternyata, seperti kebanyakan rempah lainnya, lada hitam juga menyimpan khasiat kesehatan yang dahsyat.

Terdapat senyawa bernama piperine dalam lada hitam, yang khasiatnya mencegah kanker. Juga vitamin A, C, flavonoid, karoten, dan antioksidan lain yang mencegah efek radikal bebas merusak kesehatan.

Apa saja manfaat lada hitam untuk kesehatan tubuh manusia? Ini diantaranya:

    1. Mencegah kanker payudara. Sebuah studi yang dilakukan University of Michigan Cancer Center menunjukkan bahwa lada hitam mencegah tumbuhnya tumor yang dapat berkembang menjadi kanker payudara.

    2. Gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare, sembelit, dan asam lambung bisa diatasi dengan konsumsi lada hitam. Ia akan mengurangi sekresi asam klorida yang menjadi penyebab masalah perut.

    3. Perawatan kulit. Menggunakan lada hitam sebagai bagian dari masker wajah, akan baik untuk menghilangkan sel kulit mati. Caranya, hancurkan dan campur dengan masker wajah yang Anda pakai. Sifat antibakterinya akan mencegah timbulnya jerawat.

    4. Anorexia. Anorexia adalah kelainan yang dialami seseorang dalam menyantap makanan. Lada hitam yang dikonsumsi dapat mengurangi penyakit ini.

    5. Anti depresi. Senyawa piperine dalam lada hitam baik bagi pengembalian fungsi otak agar normal kembali, sebab bersifat anti-depresan.

    6. Menurunkan berat badan. Konsumsi lada hitam bisa sedikit membantu menurunkan berat badan, sebab mengandung fitonutrien ampuh yang memecah lemak.

    7. Meringankan batuk. Rasa dan aroma lada hitam membantu mengurangi batuk dan dahak.

5 Tipe Bentuk Tubuh Wanita di Dunia

Posted: 19 Oct 2013 07:47 PM PDT

Salah satu alasan wanita sering kesulitan memilih baju adalah karena kurang memahami bentuk tubuhnya sendiri. Berbeda bentuk tubuh tentu akan membuat penampilan busana yang dipakai juga ikut terpengaruh.

Selama Anda tahu kelebihan dan kekurangan bentuk tubuh Anda, maka tidak akan ada masalah dalam memilih baju dan tampil selalu langsing. Berikut adalah beberapa informasi tentang tipe bentuk tubuh, yang akan membantu Anda mengenali kelebihan dan kekurangan Anda.

1. Bentuk tubuh buah apel

Bentuk tubuh jenis ini memang mirip dengan buah apel. Tubuh terlihat agak lebar dengan lemak yang berkumpul di bagian pinggul. Hal ini menyebabkan bagian pinggul dan perut terlihat lebar dan gemuk.

Pemilik tubuh jenis ini biasanya agak kesulitan memilih dress, karena takut terlihat gemuk.

TIPS

    Hindari memilih busana berbahan kaus/spandex yang akan membungkus tubuh ketat. Cari busana yang agak longgar sehingga membantu menutup bagian pinggang.
    Hindari aksen pinggang terlalu banyak agar pinggang tidak terlihat makin lebar dan gemuk.
    Pilih dress atau rok berbentuk A, dan cari warna-warna gelap untuk memberikan kesan langsing.

2. Bentuk tubuh buah pear

Tipe tubuh buah pear biasanya juga lebar di area pinggul, tomat dan paha. Mirip dengan penampilan buah pear, namun biasanya area atas terlihat begitu langsing.

TIPS :

Cari aksesoris yang bisa dipakai di area leher sehingga dapat mengimbangi area pinggul dan paha
Hindari memilih jegging atau bahan-bahan ketat

3. Bentuk tubuh lurus

Umumnya mereka yang bertubuh kurus juga tidak mudah memilih busana. Distribusi lemak rata-rata menyebar, namun tidak membuat berisi. Tubuh cenderung seperti pisang atau seperti penggaris, jadi kurang terlihat menarik.

TIPS :

Memiliki tubuh jenis ini, gunakan bahan-bahan busana yang sifatnya memberi volume, seperti rajut, chiffon, hycon, atau ruffle dan hindari memakai busana yang ketat.

Anda juga sebaiknya tidak memilih busana-busana yang terlalu pendek, karena justru sebenarnya akan semakin mengekspose tubuh kurus Anda.

4. Bentuk tubuh V

Bentuk tubuh ini umumnya atletis dan agak kurang manis jika memakai dress. Mirip dengan pria, dan butuh sentuhan di beberapa bagian.

Apabila sedikit gemuk, maka ia akan terlihat kekar dan berotot.

TIPS :

    Memiliki tubuh bentuk V ini tak perlu bingung, Anda justru bisa memilih busana-busana seperti rok mini untuk memberikan kesan feminim.
    Pilih juga bahan-bahan chiffon agar membuat tubuh Anda tampak lebih lembut.
    Karena umumnya memiliki dada berukuran besar, hindari memilih busana yang terlalu ketat

5. Bentuk tubuh jam pasir

Bentuk tubuh seperti ini biasanya menjadi idola bagi pria. Pinggulnya lebih langsing dibandingkan bagian lainnya, dan biasanya dada serta pinggang berisi.

Lemak didistribusikan di beberapa bagian di atas dan di bawah. Biasanya bentuk tubuh seperti ini jarang memiliki tubuh kurus. Tubuhnya tergolong indah, namun juga tetap harus menjaga bentuk tubuh agar tidak terlalu gemuk.

TIPS

Keuntungan memiliki bentuk tubuh jam pasir ini bebas memilih berbagai macam busana.
Agar terlihat seksi, Anda bisa memilih sequin dress, peplum atau lace.

Mari lihat ke cermin dan amati bentuk tubuh Anda. Kira-kira yang manakah yang sesuai dengan ciri-ciri tubuh Anda?

Tips Untuk Menjaga Agar Tampil Awet Muda Dan Mempesona

Posted: 19 Oct 2013 07:35 PM PDT

Semua orang khususnya wanita tentu ingin tampil mempesona setiap waktu. Namun, seiring waktu kita semua mengalami penuaan. Menjadi tua adalah hal yang alami terjadi pada manusia, tetapi penuaan dini adalah hal yang harus kita hindari.

Tentunya bagi kita kaum wanita, tampil bugar dan awet muda dapat meningkatkan percaya diri. Ada cara-cara alami yang bisa kita lakukan untuk menjaga agar masalah penuaan dini tidak terjadi. Berikut beberapa tips yang dapat kamu lakukan

1. Hindari Stress, Berbahagialah !

Sudah menjadi rahasia umum jika banyak pikiran ataupun tertekan dapat menyebabkan raut wajah kita nampak lebih tua dari seharusnya. Muka yang cemberut atau sering mengerutkan dahi dapat membuat kamu tampak lebih tua. Hal yang harus dihindari bukan? Karenanya, usahakan untuk rileks, jauhi stress, dan depresi, jangan simpan perasaan bersalah, dan nikmati hidup ini dengan santai. Percayalah semua masalah ada jalan keluarnya.

2. Yuk Berolahraga

Kita semua tahu olahraga banyak sekali manfaatnya. Olahraga dapat menjaga bentuk tubuh, dan cara alami untuk tetap awet muda.

Kamu bisa luangkan waktu untuk lakukan olahraga kecil secara teratur seperti jogging, jalan cepat, lari pagi, renang selama 30 menit setiap hari. Olahraga membuat tubuhmu menjadi sehat serta organ-organ tubuh menjadi kuat dan terjaga. Resiko penyakit jantung, tulang keropos mengecil karena olahraga.

Otot tubuh terjaga fleksibilitasnya, serta dapat mengurangi stress, membuat metabolisme tubuh berjalan lancar dan wajar, juga menjaga kulit tidak cepat kendor. Oksigen akan lebih banyak masuk, dan akan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

3. Istirahat Cukup

Tubuh kita tidak bisa digunakan untuk beraktivitas selama 24 jam penuh, karenanya kita butuh istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup akan menghindarkan kamu dari masalah-masalah seperti mata berkantung, wajah kusam, kulit keriput.

Sediakan waktu untuk istirahat dengan cukup, jangan memaksakan untuk bekerja seharian. Kamu butuh setidaknya 8 jam dalam sehari untuk tidur dan menjaga kesehatan.

4. Hilangkan Kebiasaan Buruk Merokok

Bagi sebagian orang merokok sudah menjadi kebiasaan rutin. Rokok sangat buruk bagi kesehatan, dan faktanya lagi, merokok dapat menyebabkan kerutan pada wajah. Jadi jika kamu termasuk perokok, sebaiknya kamu berhenti dari kebiasaan ini.

5. Makan Yang Sehat

Perbanyak mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran karena di dalamnya banyak mengandung vitamin. Vitamin sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga metabolisme tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi tubuh dari efek buruk polusi. Radikal bebas dari polusi udara dapat memicu kanker, membuat kesegaran kulit berkurang, dan kulit cepat menua.

Dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, kamu dapat menyuplai vitamin bagi tubuhmu untuk menangkal efek jahat radikal bebas.

6. Cuci Wajah dan Jaga Kebersihan Kulit Tubuh

Kotoran debu dan minyak sehabis beraktivitas menempel pada permukaan kulit. Kotoran dan minyak yang jarang dibersihkan dapat menimbulkan masalah pada kulit seperti, jerawat, kulit kering, dan kulit kusam. Kulit pun juga membutuhkan kelembapan, membasuhnya dengan air dapat menjaga kelembapan kulit, menjaga kulit tetap elastis, kenyal dan tidak cepat keriput.

Untuk mencuci wajah gunakan sabun yang tepat, sabun yang dapat menjaga kelembutan kulit dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit.

Untuk pilihan sabun perawatan tubuh, gunakan sabun LUX Soft Touch. Sabun ini memberikan kemewahan LUX yang kaya dengan silk protein extract dan cherry cream. Bahan-bahan ini akan membentuk lapisan ringan yang akan melindungi kulit, dan menjaga kelembapan kulit. Sabun LUX sangat baik digunakan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit, membuatmu tampil fresh dan awet muda.

7. Masker Wajah Alami

Kamu bisa membuat masker wajah alami yang jauh lebih aman daripada penggunaan obat-obat kecantikan buatan. Beberapa contoh bahan alami yang bisa digunakan sebagai masker antara lain, tomat, ketimun, labu, madu, lidah buaya, yogurt. Kandungan dari bahan-bahan alami masker wajah ini sangat baik untuk menjaga kulit wajahmu kencang, menghilangkan kusam, mengangkat sel-sel kulit mati, mengatasi beberapa problema kulit seperti masalah jerawat. Gunakan masker wajah selama 10 hingga 15 menit, kemudian bilas wajahmu dengan air.

last umbrella

Minggu, 20 Oktober 2013