Senin, 26 Agustus 2013

daftar berbagai program online/internet

daftar berbagai program online/internet


Wartawan Kanada wawancara sambil bertelanjang dada

Posted: 26 Aug 2013 02:26 AM PDT

Penyiar radio sekaligus kolumnis sebuah surat kabar di Kanada, Lori Welbourne, melepas bajunya saat mewawancarai Wali Kota Kelowna, Walter Gray, pada pekan ini. Dia terus mewawancarai Gray sambil bertelanjang dada.

Welbourne, yang membawakan acara radio On The Rocks dan menulis sebuah kolom untuk koran the Province, sedang bertanya kepada Gray tentang apakah legal bagi seorang wanita bertelanjang dada di depan umum, seperti dilansir surat kabar the Daily Mail, Senin (26/8).


"Bagaimana jika saya pergi menyusuri jalan-jalan dengan keadaan telanjang dada?" tanya Welbourne.

Namun, sebelum Gray menjawab pertanyaannya, Welbourne menyerahkan mikrofonnya kepada Gray dan langsung membuka tali bajunya, serta memperlihatkan payudaranya tanpa sehelai benang.

"Apa yang kamu lakukan," ucap Gray, yang langsung dijawab Welbourne, 'Di sini udaranya benar-benar panas'.

Setelah merasa tenang usai melihat aksi Welbourne itu, Gray kemudian menjelaskan bahwa seseorang mungkin bisa saja memanggil polisi tapi hanya sedikit hal bisa dilakukan pihak berwenang karena pada kenyataannya memang legal bagi seorang wanita untuk bertelanjang dada di tempat di mana kaum pria juga bisa melakukannnya.

Aksi Welbourne itu ditunjukkan untuk memperingati Hari Telanjang Dada yang biasanya dilakukan pada hari Minggu di tanggal yang dekat dengan 26 Agustus.

Bertelanjang dada di depan umum bukanlah sesuatau hal yang melanggar hukum di Kanada kecuali hal itu dianggap tidak senonoh. Ini juga legal bagi perempuan di sejumlah negara bagian Amerika Serikat meskipun masih banyak yang menyatakan tidak sah.

"Jadi saya bisa pergi topless di sini di Kelown?" tanya Welbourne.

"Sejujurnya, saya tidak menyarankan Anda melakukan hal itu, tapi saya pikir Anda tidak melakukan kejahatan apa pun atau melanggar peraturan apapun," jawab Gray.

Sekelompok perempuan melakukan aksi telanjang dada di berbagai kota, termasuk di New York pada 25 Agustus kemarin untuk memperingati hak perempuan dalam bertelanjang dada di depan umum. Acara tahunan ini dimulai pada 2007 lalu.

Mau lihat aksi Welbourne bertelanjang dada saat wawancara. Saksikan videonya di bawah ini:

5 Hal Yang Mengurangi Kecantikan

Posted: 26 Aug 2013 01:39 AM PDT

Seringkali wanita bingung soal istilah kecantikan alami. Dianggap bahwa kecantikan alami itu diperoleh karena memang sudah bakat, sudah menjadi milik mutlak. Padahal, cantik alami itu juga datang dari ketelatenan seseorang merawat kulitnya, peduli akan kulitnya, jadi tidak serta merta selalu indah begitu saja.

Sudah melakukan berbagai perawatanpun terkadang masih memunculkan beberapa problem kulit, entah itu kulit kering, kulit berjerawat, komedo, noda hitam di wajah, dan lain sebagainya, yang mengurangi kecantikan kulitmu. Bagaimana agar kecantikan alami tetap terjaga? Disiplin dan telaten adalah kunci utamanya, selain itu, Anda harus mengetahui beberapa hal yang dapat mengurangi kecantikan berikut ini:


1. Tidur dengan masih bermakeup

Terlalu mengantuk, dan membiarkan sisa makeup menempel pada wajah adalah kebiasaan buruk yang sulit sekali dihilangkan dari wanita. Rasa malas inilah yang kemudian memicu berbagai masalah kulit muncul dan mengganggu kecantikan Anda. Entah itu maskara, eyeliner, eyeshadow, lipstik, apapun yang termasuk jenis makeup baiknya dibersihkan dari wajah sebelum Anda tidur.

Kulit butuh beristirahat dan bernafas, dan dengan membersihkan wajah dari segala bentuk makeup akan memberikan jam istirahat yang cukup bagi kulit di malam hari.

Anda yang ingin memberikan perawatan lebih pada kulit juga diperbolehkan. Tetapi, yang jelas kulit harus dibersihkan terlebih dahulu.

2. Hanya pakai sunblock saat ke pantai

Matahari yang bersinar di pantai dan yang Anda temui setiap hari itu sama lho. Sama-sama memberikan efek sinar UV yang buruk bagi kulit apabila dibiarkan terpapar langsung. Oleh karena itulah Anda butuh perlindungan dari sunblock kapanpun Anda beraktivitas di bawah sinar matahari.

Aplikasikan juga jumlah SPF sesuai yang dibutuhkan saat berkegiatan. Semakin lama dan semakin besar interaksi dengan sinar matahari, maka SPF yang Anda butuhkan juga semakin besar pula.

3. Memencet jerawat dengan tangan kosong

Iseng, dan tak ada kerjaan, tiba-tiba jemari sudah menggerayangi wajah dan memencet jerawat yang sudah mulai mengering. Alhasil, jerawat malah infeksi dan meninggalkan bekas tak berkesudahan.

Seringkali juga jerawat makin meradang, apalagi jika tangan dalam keadaan kotor, dan bakteri semakin merajalela di mana-mana.

4. Memegang wajah sepanjang hari
Selain memencet jerawat, terkadang rasanya nyaman juga mengelus pipi atau bagian kulit wajah dengan tangan. Tetapi tahukah Anda bahwa tangan Anda sudah terkontaminasi aneka bakteri yang bisa memicu jerawat. Apalagi jika Anda habis melakukan aneka kegiatan yang melibatkan banyak barang, entah menyentuh gagang telepon, menyentuh gagang pintu, dan lain sebagainya yang memicu persebaran bakteri dari barang satu ke barang lainnya.

5. Tidak memakai moisturizer

Bagaimanapun kulit membutuhkan tambahan pelembab yang ampuh melembabkan dan melindungi kulit. Jangan dikira karena kulit Anda berjenis berminyak maka tak butuh pelembab ya. Jenis kulit apapun sebaiknya tetap diberi pelembab, namun disesuaikan kandungannya dengan jenis kulit yang ada.

Cermati lima hal di atas dan dapatkan kecantikan alami yang selalu terjaga.
 

Minuman Soda Bisa Membuat Anak-Anak Agresif

Posted: 25 Aug 2013 10:28 PM PDT

Sebaiknya jangan dibiasakan anak Anda mengonsumsi minuman soda terlalu sering. Pasalnya, rutin mengonsumsi soda dihubungkan dengan kemunculan gangguan emosi pada anak yang menyebabkan mereka menjadi lebih agresif. Demikian menurut studi dari Universitas Princeton dan Universitas Columbia, seperti dilansir She Knows.

Minuman soda sebelumnya telah dikenal memiliki banyak efek buruk di balik rasanya yang nikmat. Soda dikaitkan dengan masalah gigi keropos, meningkatkan risiko serangan jantung, risiko obesitas, hingga risiko hipertensi. Studi kali ini menemukan, anak-anak yang terbiasa minum soda cenderung mengalami agreasivitas dalam sikap dan lebih menarik diri dari lingkungan.

Studi yang dimuat Journal of Pediatrics ini melibatkan data 2.929 pasangan ibu dan anak. Dari jumlah tersebut ada 43 persen anak-anak yang minum minimal satu porsi soda setiap hari. Dan, ada empat persen anak-anak di antaranya bahkan meminum empat hingga lebih porsi soda setiap harinya. Peneliti juga menyesuaikan temuan dengan pengaruh variabel lain seperti status sosial ekonomi, depresi ibu, hingga kekerasan dalam rumah tangga.

Hasilnya, anak-anak yang lebih banyak minum soda memiliki tingkat agresivitas yang cukup tinggi. Peneliti mencontohkan, anak yang minum empat hingga lebih porsi soda setiap hari, dua kali lebih mungkin melakukan pengrusakan berbgai hal dan terlibat dalam perkelahian di banding anak-anak yang tidak minum soda sama sekali. Bahkan, peneliti mengatakan hasil yang ditemukan cukup mencolok.

Namun, peneliti mengingatkan untuk berhati-hati dalam menafsirkan temuan ini. Pasalnya, penyebab anak-anak menjadi agresif bukan berarti akan muncul dari minum soda. Soda mungin menjadi salah satu pemicu mereka menjadi agresif.

Perlu digarisbawahi terkait soda, minuman ini memang memiliki kadar kafein dan gula cukup tinggi. Sebaiknya, anak-anak tidak sampai kecanduan dengan soda mengingat risiko buruk di kemudian hari.

    "(Minuman ini) dapat memicu pelepasan hormon pengaturan kontra 'stres' seperti adrenalin dan kortisol. Ini adalah hormon 'fight or flight' yang membuat kita gelisah, mudah marah, dan cemas. Tentu bukan sesuatu yang kita inginkan terjadi pada muda anak-anak yang sudah kacau oleh lingkungan," kata Dr Ann Kulze, MD, dari situs Dranns10steps.

5 Alasan Tak Perlu Lagi Sarapan Pagi

Posted: 25 Aug 2013 08:45 PM PDT

Sarapan pagi sering disebut-sebut sebagai yang paling penting sebagai bekal beraktivitas di pagi hari. Namun, belakangan ini, semakin banyak orang berpendapat bahwa sarapan pagi tak harus dijalani, bahkan mungkin boleh mulai ditinggalkan. Pendapat ini muncul justru dari para pakar yang belajar ilmu medis bertahun-tahun.

Salah satunya diungkapkan oleh Dr. John Berardi, co-founder Precision Nutrition, seperti dikutip dari Yahoo Shine. Menurutnya, terbukti bahwa banyak orang sering melewatkan makan pagi dan kondisi kesehatannya baik-baik saja, maka sebenarnya sarapan pagi itu tidak terlalu penting. "Sekitar 85% klien kami tidak makan sarapan pagi, dan memfokuskan asupan nutrisi lewat makanan di siang hari. Dan justru dengan kebiasaan ini, mereka hidup lebih sehat," ungkapnya.

Bahkan, yang ditemukan Berardi saat tidak melakukan sarapan pagi metabolisme tubuh juga tidak menurun, malahan berat badan bisa lebih dimaintain. Artinya, Anda yang punya problem berat badan dapat terbantu menurunkan berat badan.

Menurut Berardi, inilah lima alasan kuat untuk meninggalkan sarapan pagi:

1. Tak ada hubungannya dengan metabolisme

Kalau dahulu dikatakan metabolisme bisa lebih lambat karena tidak sarapan, maka hal tersebut mungkin hanyalah mitos belaka. Lewat penelitian, justru tidak ditemukan hubungan penurunan metabolisme dengan tidak sarapan pagi. Sebenarnya, jumlah kalori harianlah yang jauh lebih menentukan metabolisme tubuh.

2. Menata porsi makan

Tidak sarapan pagi membuat Anda jadi kenyang lebih lama, sehingga Anda tidak makan berlebihan. Secara otomatis, porsi makanpun berkurang. Disarankan pula agar Anda mengatur waktu makan, sehingga berat badan bisa diturunkan dan dijaga.

3. Menurunkan asupan karbohidrat harian

Kebanyakan dari kita justru mengonsumsi karbohidrat berlebihan setiap harinya. Yang apabila dijumlahkan, setiap hari konsumsi kalori dan karbohidrat melebih batas kebutuhan tubuh. Dengan tidak sarapan pagi, jumlah karbohidrat dan kalori yang masuk ke dalam tubuh akan berkurang dan bisa disesuaikan dengan yang Anda butuhkan.

4. Meningkatkan jumlah growth hormone

Ketika Anda tidak sarapan pagi, secara otomatis kadar insulin di dalam darah akan berkurang. Sensitivitas tubuh meningkatkan insulin akan terlatih sehingga kadar gula dalam darah bisa dikendalikan. Di waktu yang sama, tubuh akan memproduksi growth hormone, yang digunakan untuk regenerasi sel-sel tubuh serta membakar lemak di dalam tubuh.

5. Mendengarkan kebutuhan tubuh

Bangun di pagi hari dan dipaksa mengonsumsi segelas susu, sepiring roti atau justru sepiring nasi goreng terkadang membuat Anda mual dan rasanya tidak nyaman. Karena terpaksa dan hanya kebiasaan, Anda jadi tidak tahu apakah sebenarnya tubuh benar-benar membutuhkan asupan tersebut, atau hanya karena terpaksa?

Untuk itu, dengarkan kebutuhan tubuh Anda. Tinggalkan sarapan pagi dan konsumsi apa yang memang tubuh butuhkan. Mungkin segelas jus buah di pagi hari bisa lebih membantu menyegarkan hari Anda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar